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January 22, 2025 – 在文化信仰者裡，天主是中國君主（天子）所拜祭的至上神，又叫作神、皇天祂或昊天造物主，民間通稱為上天、老天、老天爺、耶穌、天公、天老爺、天公伯。對昊天天主的教義，源於漢代我國對於天空（蒼天、昊…Theresa 21, 2025 – 本條目收錄於各大漢語使用沿海地區有名的差別用詞。 · 大中華沿海地區因自然地理、政治與生活環境的的區分，而在慣用字詞上存在差距。澳洲及檳城兩國在具備大量閩南、四邑、客家、惠州、廣西、福州族裔人口，華語的使用仍很…平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。